เคล็ดลับ ที่คนหน้ามันต้องรู้

girl-622534_1280

ผิวมันเป็นปัญหาที่พบบ่อย ทั้งความเครียด ความร้อน หรือช่วงวัยรุ่น ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงานมาก อาการหน้ามันจึงเพิ่มมากขึ้น  สำหรับอาการ หน้ามัน ที่แม้ผ่านช่วงวัยรุ่นไปแล้วก็ยังคงเป็นอยู่ สร้างความรำคาญให้แก่ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก แต่รู้ไหมว่าถ้าดูแลอย่างถูกวิธี ผิวมันก็อาจไม่เกิดสิวเลยก็ได้

 

ในร่างกายของเรามีต่อมไขมันอยู่ทุกที่ เรียกว่าต่อมซีเบเชียส ซึ่งอยู่ในชั้นหนังแท้เป็นตัวสร้างไขมันออกมาเคลือบบริเวณผิว ทำให้ผิวมีความมันวาว ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ทำให้ไม่เกิดอาการแพ้ผื่นคันตามผิวหนังได้ง่าย โดยมีฮอร์โมนชนิดหนึ่งเป็นตัวควบคุมและเชื่อว่าพันธุ์กรรมมีส่วนเกี่ยวข้องในการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้คน ๆ นั้นมีลักษณะหน้ามันและเกิดสิวมากน้อยแตกต่างกัน ความเชื่อผิด ๆ ว่าหน้ามันกับสิวเป็นโรคเดียวกันนั้นเป็นความเข้าใจที่ผิด ความจริงแล้วเป็นคนละเรื่อง เพราะสิวเกิดเนื่องจากการอุดตันของต่อมไขมันร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดสิวอักเสบ ส่วนอาการหน้ามันถ้าดูแลรักษาความสะอาดผิวก็จะไม่เกิดสิวนั้นเอง การดูแลผิวถ้าสาว ๆ มีปัญหาหน้ามันสิ่งสำคัญที่ควรปฏิบัติคือ

 

ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 – 3 ครั้งก็เพียงพอ บางคนล้างหน้าบ่อยทุก 2 ชั่วโมง เป็นการล้างหน้ามากเกินไปทำให้ผิวส่วนนอกมีอาการบวมน้ำ เกิดการระคายเคืองและนำไปสู่การแพ้ ผิวหน้าที่มันเกิดจากผิวแห้งจนต่อมไขมันต้องผลิตไขมันออกมาเคลือบผิวเพื่อปกป้องผิว ทว่ายิ่งสาว ๆ ล้างหน้าบ่อยไขมันก็ถูกชะล้างออกไปทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากขึ้นและเร็วขึ้น หน้าก็ยิ่งมันมากและมันเร็วขึ้น ใช้สบู่ล้างหน้าแบบธรรมดาก็เพียงพอแล้ว หลังจากล้างหน้าควรใช้โลชั่นเช็ดหน้าเพื่อชำระล้างความมันและคราบสบู่ที่ยังคงตกค้างอยู่

 

ส่วนวิธีที่ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ผิวหนังเท่านั้นคือการใช้ยาหลดเหงื่อ แพทย์อาจจ่ายยาในกลุ่มอะลูมิเนียมคลอไรด์ใช้ทาโดยอาศัยผลที่ว่าถ้าเหงื่อถูกขับออกมาในปริมาณที่น้อยก็จะพาเอาไขมันออกมาได้น้อยลงด้วย ทำให้อาการหน้ามันดีขึ้น และอีกตัวยาหนึ่งคือ AHA treatment ใช้เช็ดหน้าเพื่อเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปช่วยให้รูขุนขนไม่อุดตันและยังช่วยให้ไขมันบริเวณผิวกระจายตัวได้ดี เหล่านี้ทำให้ดูเหมือนอาการหน้ามันลดน้อยลง อย่างไรก็ตามสารเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวหนังเกิดการอักเสบได้ ควรใช้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะตามแพทย์สั่ง

 

สาว ๆ หลายคนนิยมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ซึ่งในความจำเป็นจริง ๆ ถ้าสาว ๆ ไม่ได้เป็นคนผิวแห้งก็ไม่จำเป็นต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นแต่อย่างใด ส่วนสาวหน้ามันหากอยากใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้เลือกครีมที่อยู่ในรูปแบบ Oil-free มีคุณสมบัติดูดซับน้ำมันเข้าสู่เซลล์ผิวหนังได้

 

มาถึงการเลือกใช้เครื่องสำอาง สาวผิวมันเวลาแต่งหน้า เครื่องสำอางจะเลอะเทะได้ง่ายวิธีแก้ปัญหาคือเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมเป็นน้ำ ข้างกล่องผลิตภัณฑ์ระบุว่า  Water base หรือ Oil-free หรืออาจใช้แป้งฝุ่นตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า แป้งฝุ่นยุคใหม่สามารถดูดซับความมันได้ดี ขณะเดียวกันถ้าบริเวณผิวที่แห้งแป้งฝุ่นก็ยังสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้ด้วย

 

ปัญหาที่พบบ่อยยิ่งกว่าเป็นสิวของสาวผิวมันคือ รูขุนขนกว้าง สาว ๆ จะรู้สึกว่าหน้าหยาบกร้าน แต่อันที่จริงแล้วการมีรูขุนขนกว้างกลับเป็นสิ่งที่ดี เพราะจะไม่เกิดการอุดตันของต่อมไขมันส่งผลให้เกิดสิวยาก แต่สาว ๆ กลับอยากให้หน้าเนียนเหมือนสาวเกาหลี การรักษาพบว่าถ้าให้ยารับประทานในกลุ่มของกรดวิตามิน เอ จะมีฤทธิ์ช่วยลดขนาดของต่อมไขมัน ซึ่งส่งผลให้รูขุนขนเล็กลงทำให้อาการมันบนใบหน้าน้อยลงด้วย แต่ผลข้างเคียงอื่นหลายประการที่จะตามมาทำให้แพทย์ไม่เห็นด้วย และเมื่อหยุดยาอาการดังกล่าวก็อาจกำเริบขึ้นอีก อีกวิธีที่เป็นวิธีธรรมชาติคือการทำให้ผิวแห้งเพราะการทำให้ผิวแห้งจะทำให้ชั้นเคอราตินหดตัวเล็กลง จึงดูเหมือนว่ารูขุมขนลดขนาดลง แต่ถ้าผิวมัน เซลล์ชั้นนอก(keratin) จะบวม จึงดูเหมือนรูขุมขนขยายขึ้น อย่างไรก็ตามการทำผิวให้แห้งคือการรักษาความมันและความชุ่มชื้นอย่างพอดี พยายามล้างหน้าให้สะอาดและทำให้หน้ามันน้อยลง อาจใช้โลชั่นกลุ่มที่มีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด(astringent) หรือ น้ำยาชโลมผิว(freshener) และที่สำคัญไม่ควรใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นยิ่งทำให้หน้ามันเหนอะหนะ

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Copyright © 2018. All rights reserved.