วิธีง่ายๆแต่สำคัญ ที่จะชะลอการเกิดริ้วรอย

model-2303361_1280

การมีผิวหน้าที่ดูสดใสไร้ริ้วรอย และอ่อนกว่าวัย ถือเป็นสุดยอดปรารถนาสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีผิวพรรณที่ดูอ่อนเยาว์และหน้าตาที่สวยงามดูดีต่อผู้พบเห็น ล้วนเป็นสุดยอดปรารถนาสำหรับผู้หญิงทุกคนเดียว ดังนั้นผู้หญิงหลายๆ ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันจึงได้พยายามเสาะแสวงหาวิธีการต่าง ๆ ในการดูแลสุขภาพของผิวหน้าและผิวกายให้ดูดีอยู่เสมอ และผู้หญิงทุกคนล้วนรู้ดีว่าผิวนั้นจะสามารถเสื่อมสภาพไปได้ตามปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลกระทบทั้งปัจจัยภายในเช่นการแสดงอารมณ์ ภาวะความเครียดหรือการเจ็บป่วยของสุขภาพ รวมถึงปัจจัยภายนอกที่มีผลกระทบเช่นแสงแดด มลพิษมลภาวะต่าง ๆ ดังนั้นสำหรับใครที่ต้องการให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์และคงความชุ่มชื่นของผิวได้อย่างยาวนาน ก็ควรที่จะเรียนรู้ถึงหลักสำคัญในการดูแลผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังต่อไปนี้

 

  • รู้จักหลีกเลี่ยงแสงแดด หรือแสงอัลตราไวโอเลตทั้งแบบเอและบี ที่เป็นตัวการในการขัดขวางการแบ่งตัวงของเซลล์และยับยั้งการสร้างสารพันธุกรรม นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดผื่นแดงไหม้จากแสงอาทิตย์   ส่วนวิธีการหลีกเลี่ยงนั้นสามารถทำได้โดยการทายาหรือครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟที่สูง
  • เลือกใช้เครื่องสำอางค์ที่ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวพรรณ และช่วยกำจัดคราบเครื่องสำอางค์บนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
  • หลังการดูแลทำความสะอาดผิวหน้าควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้นของผิวหน้า
  • พักผ่อนให้เต็มที่ให้ร่างกาย เพื่อให้ร่างกายมีเวลาซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอก
  • พยายามรักษาอารมณ์ให้ดีอยู่เสมอ และพยายามหลีกเลี่ยงภาวะที่อาจก่อให้เกิดความเครียด เพราะความเครียดจะส่งผลต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นระบบย่อยอาหาร ระบบหายใจ ระบบ เผาผลาญอาหาร หรือระบบขับถ่าย ซึ่งส่งผลให้ผิวพรรณไม่สดใส
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อในร่างกายเกิดความกระชับ แข็งแรง และมีระบบการไหลเวียนเลือดที่ดีส่งผลให้ผิวพรรณสดใส
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและครบทุกหมวดหมู่ รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
  • เลือกใช้เครื่องสำอางค์ให้เหมาะสมกับสภาพของผิวหน้าและสภาพอากาศ
  • บริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้าและลำคออยู่เสมอ
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่มีฝุ่นควันจากมลพิษ หรือควันพิษจากบุหรี่ ที่ส่งผลให้ผิวหนังเหี่ยวย่นแก่ไว

หรืออีกหนึ่งแนวทางที่เป็นหลักสำคัญในการดูแลผิวหน้าให้มีความอ่อนเยาว์นั่นคือกระบวนการใช้วิธีการวิทยาศาสตร์ ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน มีกระบวนการดังต่อไปนี้

  • การเลือกใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณที่มีส่วนบำรุง หรือส่วนผสมในการช่วยลดริ้วรอย เช่น
    • โคเอนไซม์ คิวเทน เป็นสารที่ช่วยในเรื่องการฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้ผิวแข็งแรงและซ่อมแซมผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีคุณสมบัติที่ดีที่สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันรังสียูวีรวมถึงมลภาวะต่าง ๆ ที่ส่งกระทบต่อผิวได้
    • เพนทาเป๊ปไทด์ ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนและช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวให้ดูเรียบเนียน แลดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
    • เอเอชเอ (AHA) ที่มีสารไฮยาลูรอน มีสรรพคุณในการช่วยฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้น มีส่วนช่วยในการกระชับผิว ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและสร้างความเรียบเนียนให้กับผิวรวมถึงช่วยซ่อมแซมผิวในระดับโมเลกุล
  • การใช้เครื่องมือทางวิทยาศาสตร์

เป็นการใช้เครื่องมือทางวิทยาศาสตร์เช่นเครื่องทำเลเซอร์ หรือทำทรีทเม้นต์ควบคู่กับสารที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวและช่วยปรับความสมดุลให้กับผิวเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้า

  • การใช้สารเติมริ้วรอย ร่องลึกบนใบหน้าด้วยสารเติมเต็มบริสุทธิ์

ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเห็นผลไว และสามารถริ้วรอย หรือช่วยในเรื่องการแก้ปัญหาความหย่อยคล้อยได้ทันที ด้วยการใช้สารเติมริ้วรอย เช่น

  • การลดริ้วรอยด้วยฟิลเลอร์ เป็นการเติมสารไฮยาลูรอนเข้าไปในริ้วรอยเพื่อเติมเต็มร่องลึกจุดต่าง ๆ บนใบหน้า เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันเนื่องจากเห็นผลได้เร็วกว่าการใช้ครีมบำรุงผิว
  • การหยุดยั้งร่องรอยลึกบนผิวด้วยโบท๊อกซ์ อีกหนึ่งวิธีการที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กับการฉีดฟิลเลอร์ ช่วยในเรื่องการเกิดริ้วรอยในบริเวณจุดที่ใบหน้าแสดงอารมณ์ หรือสีหน้า เช่นรอบดวงตา หางตา

 

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Copyright © 2018. All rights reserved.