ผิวหน้าเรา ดูแลยังไงให้อ่อนเยาว์

20180514_180525_0027

สำหรับผู้หญิงทุกคนทุกช่วงวัยอายุ การดูแลผิวหน้าให้ยังคงความอ่อนเยาว์ ดูดีอยู่เสมอ ไร้ปัญหาในเรื่องของสิว ฝ้ากระ หรือริ้วรอย เช่นรอยตีนกา หรือเส้นอายุต่าง ๆ ไปได้นาน ๆ ถือเป็นสุดยอดปรารถนาของผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงในยุคใหม่ที่ผิวหน้าอาจเกิดริ้วรอย หรือความหย่อนคล้อยของผิวหน้าได้มากกว่าในอดีตนั่นเพราะส่วนหนึ่งมีเหตุผลมาจากสภาวะมลพิษแวดล้อมที่ถือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายทั้งแสงแดด ความเครียด มลภาวะ รวมไปจนถึงสภาพผิวหนังที่เป็นไปตามวัยของแต่ละบุคคลล้วนส่งผลกระทบและเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าทั้งสิ้น

ซึ่งตัวการทำลายความอ่อนเยาว์ของใบหน้าทั้งหลายนี้ จะเริ่มฟ้องริ้วรอย หรือส่งผลบนใบหน้าให้สามารถสังเกตุได้จากการที่กระบวนการโครงสร้างของผิวที่ทำงานช้าลงส่งผลให้ผิวอ่อนแอ หย่อนคล้อย ไม่เต่งตึง และเริ่มเกิดเป็นร่องรอยลึกบนใบหน้าที่ยากแก้ไขและส่งผลให้ใบหน้าดูไม่กระชับ หย่อนคล้อย แลดูไม่อ่อนเยาว์ นั่นเป็นเพราะการผลิตคอลลาเจน อิลาสติน และกรดไฮยาลูรอน ที่จะช่วยทำให้ผิวหนังแลดูเต่งตึง ชุ่มชื้น นั้นน้อยลงไป ส่งผลให้โครงสร้างของชั้นผิวหนังหลวมขึ้น เซลล์ไม่อุ้มน้ำและเกาะกันแน่นเหมือนเคย ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าตามจุดต่างๆ หรือเกิดความหย่อนคล้อยจนส่งผลให้ความหนาแน่นใต้ชั้นผิวลดน้อยลงจึงเกิดเป็นริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นเป็นสิ่งที่สามารถสังเกตเห็นได้

 

ทำอย่างไรผิวหน้าถึงจะดูอ่อนเยาว์

แต่แท้จริงแล้วการดูแลผิวให้มีความอ่อนเยาว์กระจ่างใสนั้นไม่ได้ถือเป็นเรื่องที่ยากจนไม่สามารถแก้ไขได้หรือต้องใช้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงเท่านั้น หากทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองตามที่บทความของเราจะแนะนำดังต่อไปนี้

การดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ด้วยวิธีธรรมชาติ  เป็นวิถีในการปรับสมดุลตามธรรมชาติ ตามแนวทางเบื้องต้นของศาสตร์แห่งการชะลอวัย ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการ

  • หลีกเลี่ยงภาวะที่ก่อให้เกิดริ้วรอยร่องลึก เช่นความเครียด แสงแดด การพักผ่อนทีไม่เพียงพอ หรือการดูแลสุขภาพที่ผิดวิธีเช่นรับประทานอาหารที่มีหมวดหมู่ไม่ครบต่อความต้องการของร่างกาย การสูบบุหรี่ รับประทานของหวานมากจนเกินไป หรือดื่มชาและกาแฟเป็นประจำ
  • คิดไว้เสมอว่าความอ่อนเยาว์ที่ยั่งยืนเริ่มต้นได้ดีจากภายในนั่นคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และรับประทานผักผลไม้เป็นประจำ
  • การออกกำลังกายคือยาวิเศษ การให้ร่างกายได้ออกกำลังกายเป็นประจำเปรียบเสมือนเครื่องมือในการสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยร่องลึกที่เป็นตัวการของความหย่อนคล้อยไม่อ่อนเยาว์ของใบหน้าได้

การดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ด้วยการใช้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี  อีกหนึ่งช่องทางในการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอและเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันที่จะช่วยในการลดเลือนริ้วรอยรอยและคืนความกระจ่างใสให้กับใบหน้าด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น

  • การเลือกใช้ครีม หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อช่วยในการลดริ้วรอย โดยการเลือกใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีสารออกฤทธิ์สำคัญบางชนิดที่จะช่วยลดริ้วรอยได้ เช่น
    • โคเอนไซม์ คิวเทน เป็นสารที่จะช่วยเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงาน ช่วยในเรื่องการฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้ผิวแข็งแรงและซ่อมแซมผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันรังสียูวีรวมถึงมลภาวะ
    • เพนทาเป๊ปไทด์ ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนและช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวให้ดูเรียบเนียน
    • เอเอชเอ (AHA) สารที่ช่วยในการผลิตไฮยาลูรอน ช่วยให้ผิวฟื้นตัวและชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการกระชับผิวอีกด้วย เนื่องจากไฮยาลูรอนจะมีหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นและสร้างความเรียบเนียนให้กับผิวช่วยซ่อมแซมผิวในระดับโมเลกุล
  • การใช้สารเติมริ้วรอย หรือการทำทรีทเม้นท์ ที่ในปัจจุบันกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากเพราะเห็นผลไว และสามารถลบริ้วรอยได้ทันที เช่น
    • การฉีดเติมร่องรอยของผิวด้วยฟิลเลอร์ ที่เปรียบเสมือนการเติมสารกรดไฮยาลูรอนเข้าไปในริ้วรอยเพื่อเติมเต็มร่องลึก และเห็นผลได้ดีและนานกว่าการใช้ครีมเพื่อลดริ้วรอย
    • การฉีดเติมเพื่อหยุดยั้งการเกิดร่องรอยลึกด้วยโบท๊อกซ์ ซึ่งมักจะฉีดบนจุดที่ใบหน้าแสดงอารมณ์ หรือสีหน้า เช่นรอบดวงตา หางตา

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Copyright © 2018. All rights reserved.